Veja que interessante....

 A partir de uma certa idade , não importa qual seja ela , todos nós apresentamos vários destes esses sintomas .

1- Dificuldade em perder peso
O QUE ESTÁ FALTANDO : ácidos graxos essenciais e vitaminas.
ONDE OBTER: semente de linhaça, cenoura e salmão – além de suplementos específicos.
2- Retenção de líquidos
O QUE ESTÁ FALTANDO: na verdade um desequilíbrio entre o potássio, fósforo e sódio.
ONDE OBTER: água de côco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes,acelga, coentro e os suplementos.
3. COMPULSÃO POR DOCES
O QUE ESTÁ FALTANDO : cromo.
ONDE OBTER: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre,cenoura +suplementos..
4 . CÃIMBRA, DOR DE CABEÇA
O QUE ESTÁ FALTANDO : potássio e magnésio
ONDE OBTER : banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e água.
5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL
O QUE ESTÁ FALTANDO : lactobacilos vivos
ONDE OBTER: coalhada, iogurte, missô, yakult e similares.
6 – Falta de Memória
O QUE ESTÁ FALTANDO: acetil colina, inositol.
ONDE OBTER: lecitina de soja, gema de ovo + suplementos.
7. HIPOTIREOIDISMO (PROVOCA GANHO DE PESO SEM CAUSA APARENTE)
O QUE ESTÁ FALTANDO : iodo.
ONDE OBTER: algas marinhas, cenoura, óleo, pêra, abacaxi, peixes de água salgada e sal marinho.
8. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS
O QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno.
ONDE OBTER: peixes, ovos, carnes magras, gelatina + suplementos
9. FRAQUEZA , INDISPOSIÇÃO, MAL HUMOR
O QUE ESTÁ FALTANDO : vitaminas A, C, e E além de ferro.
ONDE OBTER: verduras, frutas, carnes magras e suplementos.
10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6.
ONDE OBTER: sardinha, salmão, abacate, azeite
Fonte: Por aqui na intenet...desc.aut.

FAMÍLIA, LUGAR DE PERDÃO

 

 

❀ ♥ Uma palavra linda para vocês nesse dia dos pais ...REFLITAM...LEIAM...........A falta de perdão!
Ah! A falta de perdão tem sido alvo de muitas tragédias, muitas discórdias familiares. .Pode ser até falta de diálogo mesmo.
E que Deus, nosso Senhor Jesus Cristo tenha misericórdia das famílias... Vamos buscar mais a Deus em oração, tome uma decisão, perdoe!
Lave sua alma perdoando. Vamos aprender a amar mais perdoando, tire o rancor e ódio de seu coração. A vida é linda..., é bela, é curta!
Quando perdoamos nos sentimos livres, do peso, da dor, e essa angústia da alma se acaba!
Que o Senhor nos abençoe e nos capacite a lidar com as situações adversas.. nos dando muita sabedoria!

FAMÍLIA, LUGAR DE PERDÃO

Não existe família perfeita. Não temos pais perfeitos, não somos perfeitos, não nos casamos com uma pessoa perfeita nem temos filhos perfeitos. Temos queixas uns dos outros. Decepcionamos uns aos outros. Por isso, não há casamento saudável nem família saudável sem o exercício do perdão. O perdão é vital para nossa saúde emocional e sobrevivência espiritual. Sem perdão a família se torna uma arena de conflitos e um reduto de mágoas.

Sem perdão a família adoece. O perdão é a assepsia da alma, a faxina da mente e a alforria do coração. Quem não perdoa não tem paz na alma nem comunhão com Deus. A mágoa é um veneno que intoxica e mata. Guardar mágoa no coração é um gesto autodestrutivo. É autofagia. Quem não perdoa não pode adorar a Deus nem ser perdoado. Quem não perdoa adoece física, emocional e espiritualmente. Quem não perdoa é entregue aos verdugos da consciência, aos flageladores da alma.

Quem não perdoa vive atormentado no cárcere da culpa. É por isso que a família precisa ser lugar de vida e não de morte; território de cura e não de adoecimento; palco de perdão e não de culpa. O perdão traz alegria onde a mágoa produziu tristeza; cura, onde a mágoa causou doença; reconciliação, onde a mágoa cavou abismos de ressentimento.

“... perdoai-vos mutuamente... Assim como o Senhor os perdoou, assim também perdoai vós.”

 Cl 3.13

DFERRER...
ou
(Fonte: Cada Dia - Maio de 2014 - Autor: Hernandes Dias Lopes)