“Tem dias que nada nos veste tão bem quanto a GRATIDÃO. Porque você olha no espelho e vê a estrada percorrida bem no fundo dos olhos e percebe que está exatamente onde deveria ou sonhou estar. Tem dias que você olha as cicatrizes e sorri, porque elas não enfeiaram tua beleza mais bonita: a do coração. Tem dias que você não sente falta de nada, porque percebe que tem tudo o necessário para ser feliz: um amor de verdade, uma família abençoada, Deus guiando/protegendo/abençoando, amigos fiéis, saúde e paz.!

Raquel Paixão

Saudade não é só lembrar; é carregar despedidas também. Despedida da vida que se desenrola no presente ou que insiste em se demorar dentro da gente. Saudade da vida que não se concretizou mas permanece criando raízes em nossa mente. Despedida da infância dos filhos; da saúde dos pais; do cabelo volumoso e colágeno volátil; do frio na barriga, coração acelerado e surpresa de mãos dadas; do namoro que deu certo, da paixão que deu errado. Do amor que pediu casa, do afeto que criou asas. Saudade do que ocorreu, do que deixou de existir, do que a gente quis e o tempo não consentiu. Saudade de perceber que tudo se transforma num piscar de olhos; e por isso querer agarrar os instantes com precisão, desejando que os vapores do tempo não arrastem pra longe aquilo que não nasceu para ser só saudade..."

 [Fabíola Simões, blog A soma de todos os Afetos]

                                               

"Há quem acredite que o amor é medicamento. Pelo contrário. Se você está deprimido, histérico ou ansioso demais, o amor não se aproxima, e caso o faça, vai frustrar sua expectativa, porque o amor quer ser recebido com saúde e leveza, ele não suporta a idéia de ser ingerido de quatro em quatro horas, como um antibiótico para combater as bactérias da solidão e da falta de auto-estima. Você já ouviu muitas vezes alguém dizer: quando eu menos esperava, quando eu havia desistido de procurar, o amor apareceu. Claro, o amor não é bobo, quer ser bem tratado, por isso escolhe as pessoas que, antes de tudo, tratam bem de si mesmas..."

Martha Medeiros

“É maravilhoso quando conseguimos soltar um pouco o nosso medo 

e passamos a desfrutar a preciosa oportunidade de viver com o coração aberto, 

capaz de sentir a textura de cada experiência, no tempo de cada uma. 

Sem estarmos enclausurados em nós mesmos, 

é certo que aumentamos as chances de sentir um monte de coisas,

agradáveis ou não, mas o melhor de tudo, 

é que aumentamos as chances de sentir que estamos vivos. 

Podemos demorar bastante para perceber o óbvio: 

coração fechado já é dor, por natureza, e não garante nada, 

além de aperto e emoções mofadas. 

Como bem disse Virginia Woolf, “não se pode ter paz evitando a vida.”

Ana Jácomo.

Guardar mágoas, ressentimentos, culpas e tantos outros sentimentos negativos só intoxica a nossa própria alma e mantém a mente em confusão. Deixe ir os sentimentos que lhe fazem mal. Abandone hábitos nocivos ao seu próprio bem estar. Procure desintoxicar o seu corpo e a sua alma. Não fique ruminando pensamentos que só desgastam e não levam a nada. 

Desc.aut.